市直各單位，宣州區(qū)教體局：

為貫徹落實(shí)全民健身條例，構(gòu)建更高水平的全民健身公共服務(wù)體系，幫助市民了解自己的身體素質(zhì)狀況，學(xué)習(xí)科學(xué)健身方法，促進(jìn)全民健身與全面健康深度融合。經(jīng)研究，宣城市科學(xué)健身指導(dǎo)中心將面向市（區(qū)）直單位、宣州區(qū)轄區(qū)公民開展常態(tài)化免費(fèi)公民體質(zhì)測試。 

一、測試時間、地點(diǎn)、年齡及預(yù)約方式

（一）測試時間：

每周星期二和星期五（法定節(jié)假日除外），上午8:30-11:30 、 下午2:30-5:30進(jìn)行免費(fèi)測試。

（二）測試地點(diǎn)：

宣城市科學(xué)健身指導(dǎo)中心（宣城市體育館北門一樓）

（三）測試人員：

20-65周歲市（區(qū)）直單位、宣州區(qū)轄區(qū)公民。

（四）測試預(yù)約方式：

1、原則上每天接待60人測試，上午、下午各30人。

2、參加公民體質(zhì)測試人員，須提前預(yù)約市科學(xué)健身指導(dǎo)中心，聯(lián)系電話：宣城市教體局群體科3033012、宣州區(qū)教體局體育科3023823 ，市科學(xué)健身指導(dǎo)中心18056307063（方女士）。

二、體質(zhì)測試內(nèi)容 

（一）公民體質(zhì)測試

包括身體形態(tài)、身體機(jī)能及身體素質(zhì)測試，該測試是防病抗病能力的基礎(chǔ)監(jiān)測，主要分為身高、體重、肺活量、握力、俯臥撐、閉眼單腳站立、選擇反應(yīng)時、一分鐘仰臥起坐、縱跳、坐位體前屈等項目。

（二）健康風(fēng)險篩查

1、亞健康檢測（亞健康檢測通過對身體各項指標(biāo)的測量，分析身體健康狀況，提供科學(xué)的健康建議）。

2、心腦血管檢測（心腦血管檢測儀可以準(zhǔn)確的反映出人體的心臟情況和血液狀態(tài)）。

3、骨密度檢測（判定骨質(zhì)疏松情況及進(jìn)行骨折風(fēng)險評估）。

三、具體要求

（一）著裝：測試人員盡量穿著運(yùn)動服，運(yùn)動鞋（方便進(jìn)行俯臥撐或仰臥起坐等項目測試）。

（二）年齡及疾病：國民體質(zhì)監(jiān)測項目僅適用于20-65歲人群，不足及超齡者、有心臟病及相關(guān)疾病史人員不得參加測試。

（三）參測人員須攜帶本人身份證，用于核對預(yù)約信息、數(shù)據(jù)錄入、出具測試報告。

（四）測試過程中參測人員要服從工作人員管理，遵守測試秩序。測試過程中要保護(hù)測試儀器，不得破壞、污損儀器設(shè)備。 

五、聲明

1、宣城市科學(xué)健身指導(dǎo)中心將會對所有參加測試人員的資料進(jìn)行保密。 

2、由于宣城市科學(xué)健身指導(dǎo)中心每日接待名額有限，未預(yù)約直接到現(xiàn)場報名參加測試人數(shù)超出既定人數(shù)，可能出現(xiàn)當(dāng)天無法測試情況，建議電話提前預(yù)約，便于測試安排。

3、因測試中心人員不定期有外出測試活動，或承接其他重點(diǎn)測試工作任務(wù)，請及時關(guān)注相關(guān)通知。如因其他工作造成無法為已預(yù)約人員進(jìn)行測試，請及時與工作人員取得聯(lián)系，將優(yōu)先為您安排其他時間參加測試。

2023年10月9日